上秋千,友天下!欢迎访问秋千网!  今天是: 秋千网“真人真网”大清理公告 秋友交流QQ总群公开吸收成员启事 秋千网改版升级公告 秋千主页 |  加入收藏 |  网站地图 |  桌面图标

您的位置:秋千网 >> 爱我中华 >> 出行宝典 >> 正文 在线投稿

专家支招:远离回家路上晕车病

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 秋千网   作者:吴静
热度422票  本文已影响:32149人 【共0条评论】【我要评论 时间:2014年3月11日 09:44
学作文,就上新阳光作文!
  春运无论是乘火车还是长途汽车,人满为患,为此,北京友谊医院的医学专家提醒人们,在乘车回家的路上有防晕车等7法。
  
  1、尽量保持车内空气新鲜
  
  车厢内人体代谢多,据医学资料研究表明,人体中有近百种物质随呼吸气体排出,其中以二氧化碳排出量最多,当空气中二氧化碳浓度达到0。5%时,人就会出现头痛、头晕等不适感。若搭乘汽车,发动机产生的一氧化碳、汽油等,会污染车厢内的空气。还有的乘客在车厢内吸烟,也使车厢内空气质量下降,因此车窗要适度打开,通风换气。
  
  2、预防晕车病
  
  预防晕车病发生,可在开车前半小时服用乘晕宁。也可用伤湿止痛膏贴肚脐。旅途中要尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的景物。一旦出现全身疲乏无力、头痛、头晕、恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应嘱乘客闭目仰卧,保持安静,可用冷毛巾敷前额或坐在靠窗处,保持空气清新、流通,也可在内关处(位于前臂正中,腕横纹上2寸取穴)按压,至有酸胀感。有条件者可服用灭吐灵。
  
  3、预防旅行者水肿
  
  长时间坐车,血液回流受阻可出现下肢肿胀,医学上称“旅行者水肿”。因此乘车时不要总是坐着,应常变换一下体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流,这样就可预防下肢水肿的发生。
  
  4、谨防被传染和传染他人
  
  患呼吸道感染的人可通过谈话飞沫、打喷嚏、咳嗽等传染给他人。车厢内的拉手、扶手、车窗等,均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报道。因此打喷嚏、咳嗽等要用纸巾捂住口鼻。
  
  5、预防胃肠炎
  
  长时间乘车,要在车厢内进食,最好用准备好的酒精棉球或消毒湿纸巾将手擦干净再进食,以防胃肠不适、腹泻等。
  
  6、保持良好心态
  
  春运期间车厢里难免相互之间有些碰撞,有时为一点小事而发生争吵,因此保持一个平和的心态,互相体谅谦让,愉快的旅途生活可使机体抵抗力提高。
  
  7、车厢内要保持安静
  
  乘客的说话声和车发动机的声音合成噪声,可高达70至80分贝甚至会更高,对人的听觉、视觉器官及神经系统都有一定的刺激。每个乘客要遵守社会公德,不在车厢内大声喧哗、嬉闹。
  
  
TAG: 户外旅游 旅游 旅游者 / 文学教育门户-秋千网
顶:9 踩:14
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:-1.07 (129次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:-1.09 (139次打分)
【已经有128人表态】
37票
感动
12票
路过
17票
高兴
8票
难过
10票
搞笑
15票
愤怒
9票
无聊
20票
同情
下一篇:雾天行车注意事项上一篇:春游自驾牢记“五项注意”
发表评论

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】

网络资源

自由撰稿人掌中宝,点击进入 >>