今天是:
过目不忘的本领能后天培养出来吗？
另外，还可以通过掌握最佳记忆时间来加快记忆的速度。刘海燕说，每个人在一天和一生中都存在最佳记忆阶段。
人的记忆最佳年龄自然是在青年时代，年轻人较容易集中精神，并且学习速度较快。之后随着年龄的逐渐增长，记忆力相对下降，人们需要用更多的时间来记住某一信息。但对于年龄大的人来说，虽然记忆的速度变慢了，但他们提取信息的时间却要比年轻人更快，因为一个人的年龄越大，所储存的信息相对就越多，当涉及重新提取信息时，年龄大就构成一个优势。
而每个人在一天中的最佳记忆时间，一般来说，是上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。但最佳记忆时间也因人而异，有些人习惯于规律作息，记忆效率在某一时间段如清晨8~9点钟特别高；有的人习惯于夜战，一到夜间就像猫头鹰那样的活跃，脑细胞进入高度兴奋状态，记忆效率在这一时间段特别高。
