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  • 【人体知识】茶何以明目? 日期:01-15点击:24300 评论:0

      喝茶这事,在古时绝对是件雅事,所对应的也都是文人雅士们或浪漫或雅趣的故事。循着这无边的诗意,蔓延开来的是中华传统文化的神奇魅力。文人雅士便在氤氲的茶香里,为自己的生活乃至生存状态找到了最好的释放和情趣。同时,在美好的意境中,也向后人传递着古朴的风雅和哲理。  新茶上市之际,我捧起《本草》《茶经... (全文)

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  • 【人体知识】为什么要经常伸懒腰? 日期:09-14点击:54660 评论:0

      民间有句谚语“常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心”。从中医的角度来说,所谓“筋长一寸,延寿十年”,适当拉伸身体,比如做伸懒腰的动作,有助于疏通经络,促进气血运行,调整脏腑的阴阳平衡,是一种很好的自我保健方法。  更重要的是,伸懒腰有助于调节血液的再分布。首先,伸懒腰时人们一般先打个哈欠,头部向后仰... (全文)

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  • 【人体知识】为何睡再久也犯困? 日期:12-05点击:97512 评论:0

      俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。这正是一般人一年四季睡眠状态的特点,但这并不是说睡的时间越长越好。在日常生活中,很多人认为每天睡到自然醒就是最好的,说明睡眠时间足够了。也有不少人每天即使睡了很长时间,醒来后不久就又犯困了,甚至觉得一整天都是昏昏沉沉的,感觉怎么也睡不醒。有的人认为犯困... (全文)

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  • 【人体知识】焦虑是病毒 日期:09-30点击:72999 评论:0

      焦虑不仅是焦虑症患者的事,我们都是焦虑情绪的患者。从引车卖浆的凡夫,到气吞山河的英雄,从目不识丁的草民,到学富五车的大儒,谁也别想躲开焦虑的缠绕,焦虑不攀附权贵,不嫌贫爱富,不重色轻友,也不崇洋媚外,可这么多的“优秀的品性”也没人夸它是个好东西。    因为焦虑的情绪比死神还可怕。西方有一个关... (全文)

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  • 【人体知识】夏季泡脚,能加倍养生 日期:08-22点击:29525 评论:0

      众所周知,泡脚是很好的养生方法,为了祛除体内的寒气。但是,据说泡脚一般是在冬季,担心夏季泡脚反而会有伤身体。夏季该不该泡脚呢?对此,中医院医生表示,夏季是可以泡脚的,并且能达到“冬病夏治”的效果,但是水温不宜过高,泡得时间不能太长。    对于体内寒气重的人来说为了“逼出”寒气,老人的意见就是... (全文)

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  • 【人体知识】不同颜色对情绪不同的影响 日期:07-31点击:26609 评论:0

      现在很多专家都发现,生活中的色彩是能影响到我们人的情绪的,不过由于每个人的生活经验、生活环境,传统习惯及年龄性格等不同,对色彩可产生的心理反应也自然不同。很多专家表明,如果当你发现自己心情不佳时,就换件蓝色的衣服穿穿吧,因为蓝色……    你心情沮丧吗?或许应该看一看蓝色的东西。英国的一项新研... (全文)

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  • 【人体知识】三伏天,皮肤护理要内外兼修 日期:07-25点击:27437 评论:0

      7月18日入伏,随着三伏天的来临,皮肤如何才能得到更好的护理成了每个人特别是爱美女士迫切关注的问题,涂防晒霜、抹隔离霜、做面膜是爱美女士每天的必备功课。仅仅这些就够了吗?对此,提醒广大爱美女士,三伏天皮肤护理要内外兼修才能更健康。    夏季,不护肤皮肤会变成腌肉?说法夸张,但皮肤护理不容忽视。... (全文)

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  • 【人体知识】为何下午6点人最敏感? 日期:07-22点击:26453 评论:0

      人的感知能力在傍晚达到顶峰。据美国“科学新闻纵横”网站报道,一项新研究发现,健康人的感知能力在一天内的不同时段会产生明显差异。    韩国岭南大学科学技术学院教授永炫权及其同事对21例健康个体进行感知能力测试,观察并比较了他们的触觉、联合定位感和两点区辨这三项感觉模块在一天的9:00、13:00和18:00时... (全文)

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  • 【人体知识】这些恶习易短命 日期:07-08点击:26755 评论:0

      在这个快节奏社会里,很多人都像是被“上了发条”。不饿不去吃饭,不渴就不喝水,甚至“内急”也憋着不去厕所。殊不知,如果老等身体急需了再去满足,久之可能导致很多病,最好能从以下几方面增强防病意识。    别等饿了再吃,防胃病。现在,年轻的“老胃病”患者越来越多,大多与长时间不按时就餐有关。天津医科... (全文)

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  • 【人体知识】为什么女人的直觉更灵敏? 日期:05-07点击:25058 评论:0

      据外媒报道,美国科学家近日对近1000个男女脑部进行扫描并绘制了大脑神经连接图,确证了一个流传已久的说法:男女的大脑回路存在着明显的差异。    研究小组绘制了8至22岁的428名男性和521名女性大脑神经连接图。扫描后的大脑神经回路图显示,女性的左脑和右脑高度连接,而与之相比,男人的大脑则是前区和后区连... (全文)

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  • 【人体知识】“智力游戏”真对大脑有益吗? 日期:03-02点击:21893 评论:0

      一、大脑锻炼要科学适度    中科院心理研究所罗非教授认为,一个厂商,可以随意宣称他的产品具有什么功能。但具体是否有这样的功能,却需要严格的实验观察验证才能下结论。如果他们在推出产品之前,没有请权威研究部门做这样的研究,那么,这些宣传就只能看做是一种商业行为,而不是一种严格的科学行为。    ... (全文)

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  • 【人体知识】大脑10大奇妙事 日期:03-02点击:18256 评论:0

      人类的大脑就像一个微型的宇宙,里面藏着人类难以穷尽的秘密。近日,英国媒体刊出了有关人类大脑的10个奇妙的事实。    一、两根香蕉可支撑大脑一天    据研究,大脑一天之内消耗的能量比一台冰箱内的灯光消耗得还要少,两根大香蕉就可以提供。令人惊奇的是,即便如此,大脑却显得非常高效。大脑的重量仅占体... (全文)

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  • 【人体知识】天赐人类的“冷却剂”——汗液 日期:03-01点击:13960 评论:0

      对人类来讲,出汗是一种最常见的生命现象,除了先天性汗腺缺乏以及鱼鳞病患者外,恐怕人人都能感觉得到。至于出汗对生命的影响以及对健康的意义,那就要从头说起了。  一、汗液的组成  汗是无色透明液体,其中水分占99~99.5%,而固体成分则不足1%。固体成分中大部分为氯化钠,此外还有乳酸、尿素氮及少量钾等。... (全文)

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  • 【人体知识】揭秘人体十大“黄金时间” 日期:03-01点击:13428 评论:0

      ⒈刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。    ⒉饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干... (全文)

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  • 【人体知识】你不知道的三个人体奥秘 日期:03-01点击:14616 评论:0

      一、为什么会笑得肚子痛?    跑步和长时间大笑可引起侧腹痛。这些运动至少有一个共同点,那就是都要用到横膈膜。纽约贝斯以色列医学中心运动专家和纽约尼克斯队的前任整形外科名誉主管罗伯特-高特林解释说:“当你大笑时,肺部会吸入大量空气,产生膨胀,向下推挤横膈膜。与此同时,腹肌缩小,向上挤压横膈膜。... (全文)

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  • 【人体知识】人类的记忆将来能否随意被抽取?  日期:03-01点击:14614 评论:0

      对于记忆,目前还有很多未解之谜,首先对于大脑是如何记忆的,科学界目前就还没有一个成型的框架,科学家们只是在不断地提出假说并通过实验去验证。    动物是否也有记忆呢?姚志剑说,动物也是有记忆的,动物的记忆与动物脑的智力发展有关,不同的动物记忆力也不一样,记忆的特点和方式也有区别。动物的记忆力与... (全文)

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  • 【人体知识】过目不忘的本领能后天培养出来吗? 日期:03-01点击:16413 评论:0

      通过使用一些记忆的方法,可以起到增强记忆速度和能力的作用。比如灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。兴趣是人们获得记忆的最有效的方法,并且能够将人的短时记忆自然过渡到长时记忆,如果某个信息可引起人... (全文)

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  • 【人体知识】是否真有过目不忘奇人? 日期:03-01点击:12723 评论:0

      美国连线杂志报道了一则奇闻,一名叫吉尔。普莱斯的美国女子拥有一项其他人没有的异能,就是她能回忆出从她14岁后个人生活中发生的所有细节。她能记住每一个痛苦和快乐的瞬间,从当天享用的菜肴到当日发生的时事,她都能记得清清楚楚。    这条新闻是真是假?世界上真的存在拥有超强记忆的人吗?我们是否也能做到... (全文)

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  • 【人体知识】夜灯对宝宝有影响吗? 日期:03-01点击:13869 评论:0

      网络上有传闻说用夜灯会使得宝宝和孩子发育提前。这件事情让妈妈们非常担心。毕竟晚上有一盏小夜灯提供一些微弱的光亮,对于妈妈照顾小孩而言是非常有帮助的。但如果这盏灯会对孩子的健康造成不利影响的话,那妈妈们的好心可就做了坏事。    一、夜灯对宝宝的生物钟会有影响吗?    晚上开灯,不管是亮是暗,... (全文)

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  • 【人体知识】过于干净的生活方式损害人体微生物生态系统 日期:03-01点击:14077 评论:0

      加拿大圭尔夫大学微生物生态学家爱玛.艾伦。维科在对肠道微生物进行了10多年研究后指出,现代人过于注重洁净,食物太过精细,动辄使用抗生素,这种生活方式正在损害人体内无形的微生物生态系统。    一、微生物是人类的盟友而非敌人    艾伦.维科发现,地球上最具多样性、繁殖最密集的生态系统不在热带雨林中... (全文)

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